Ultimora
5 Jul 2025 18:42
Patriarca Venezia, 'pace non ha nulla a che fare con pacifismo'
5 Jul 2025 17:25
In Veneto allerta 'gialla' per temporali domani e lunedì
5 Jul 2025 14:58
Legambiente, sul Garda in 10 anni +27% di presenze turistiche
5 Jul 2025 12:48
Al via da oggi il 'Treno del Mare' da Verona a Chioggia
5 Jul 2025 11:13
Ciclista morto, si sospetta un pirata della strada
5 Jul 2025 10:34
Incendio in un deposito di materiali, chiusa A4 in Veneto
5 Jul 2025 20:19
L'esplosione nella palazzina a Torino era dolosa, un arresto. Il fermato voleva colpire la ex fidanz
5 Jul 2025 20:18
Mondiale per club: Psg in semifinale, batte Bayern 2-0
5 Jul 2025 19:43
Mondiale per club: in campo Psg-Bayern Monaco 1-0 DIRETTA
5 Jul 2025 19:36
Il caldo record ha le ore contate, primi nubifragi al Nord
5 Jul 2025 19:30
Mondiale per club: in campo Psg-Bayern Monaco 0-0 DIRETTA
Laura Vicenzi
Giornalista
Bassanonet.it
Come vincere l’insonnia
Secondo appuntamento della rassegna Incontri senza Tossine martedì 31 maggio all’Hotel Palladio, ospiti Gioacchino e Mauro Menunni
Pubblicato il 30-05-2011
Visto 3.340 volte
Martedì 31 maggio, all’Hotel Palladio, la seconda serata degli Incontri senza Tossine è incentrata sul tema dell’insonnia. Ospiti dell’appuntamento sono Gioacchino Mennuni neurologo, il professore dirige il Centro del Sonno dell’Università Cattolica di Roma ed è tra i più esperti in Italia nel settore, e Mauro Mennuni scienziato, naturalista, sceneggiatore, ricercatore e scrittore che si occupa anche di comunicazione della scienza. Durante la serata sarà presentato il loro ultimo libro, edito da Mondadori, intitolato Come vincere l’insonnia.”L’insonnia è il campanello d’allarme, il quale ci avverte che qualcosa disturba il nostro sonno”, scrivono gli autori, e muovono da qui, dalla necessità di conoscenza dei meccanismi del sonno, prima di affrontare le loro disfunzioni, disturbi che affliggono 6 milioni di italiani.
Nella prima parte dell’incontro verrà spiegata la fisiologia del sonno, la sua valenza complessa per l’organismo, e nel contempo saranno ricordate le regole fondamentali del buon dormire. In seguito si affronterà direttamente il mondo in bianco e nero dell’insonnia e verranno indicati alcuni rimedi per combatterla senza farmaci, con l’aiuto di antistress naturali, di esercizi e piccoli trucchi che mirano a ricalibrare le lancette dell’orologio biologico.
Nel corso della serata introdotta e moderata da Alessandro Cocco della libreria La Bassanese, con Mauro Mennuni si parlerà anche della divulgazione scientifica in Italia, delle sue modalità e dei condizionamenti a cui è a volte sottoposta da parte delle grandi multinazionali alimentari e farmaceutiche. Sono previste la proiezione di alcuni video e la proposta di letture dal vivo curate da Anna Branciforti del Canzoniere Letterario. Ingresso con tessera.

Gioacchino Menunni
Il 05 luglio
- 05-07-2024È giunta l’ora
- 05-07-2024Luigi VII
- 05-07-2024Giro attorno al Fondo
- 05-07-2023L’architutto
- 05-07-2023Nardin Alto
- 05-07-2023Simply Marostica
- 05-07-2023Qui Pro Quà
- 05-07-2022I Had a Dream
- 05-07-2019Il clima politico
- 05-07-2019Na onta e na Zonta
- 05-07-2019Le Arti per Via
- 05-07-2018Avanti il prossimo
- 05-07-2018Serena, ma agitata
- 05-07-2018Architettato ad arte
- 05-07-2017Confcommercio, Astuni si dimette
- 05-07-2016Debora e Davide, è disgrazia
- 05-07-2016Messaggi alla cieca
- 05-07-2015“Coste” se ne è andato
- 05-07-2015Estate in piscina
- 05-07-2013Ricomincio da due
- 05-07-2013L'assalto al Castello
- 05-07-2013Addio ai monti
- 05-07-2013Smart People
- 05-07-2012Un po’ di Grappa per Bassano
- 05-07-2012Giustizia sia fatta
- 05-07-2011“Siamo favorevoli alla pedonalizzazione del centro”
- 05-07-2009Bassano "studiata" dal turismo internazionale
- 05-07-2009Il mondo di Dhani