Ultimora
20 May 2022 14:24
Grano:nuovo gruppo italiano sementi risponde a crisi mercato
20 May 2022 14:13
Grano:nuovo gruppo italiano sementi risponde a crisi mercato
20 May 2022 12:49
Findomestic, in Veneto consumi beni durevoli +12,9% nel 2021
20 May 2022 12:10
Covid: Veneto, lenta discesa dei contagi, +2.191 in 24 ore
20 May 2022 12:08
Draghi a studenti, spero anno prossimo stop a mascherina
20 May 2022 11:09
Draghi a studenti, spero anno prossimo stop a mascherina
20 May 2022 21:15
Anne Hathaway, "mia suocera ebrea è la mia musa"
20 May 2022 21:11
Atp, il torneo di Wimbledon non assegnerà punti
20 May 2022 21:06
Omaggio a Lucio Dalla a Verona, repertorio cantato da 20 big
20 May 2022 20:56
F1, Spagna: Leclerc veloce nelle libere, Mercedes cresce
20 May 2022 20:58
Milan giornate clou, prima scudetto poi cessione
20 May 2022 20:39
Cannes, giornata star con Hathaway, Cotillard e Swinton

Redazione
Bassanonet.it
Una passeggiata di salute
Lezioni gratuite per scoprire i benefici del Nordic Walking: è la nuova iniziativa del progetto di Magalini Medica per la promozione degli stili di vita sani, del mantenimento in salute e della prevenzione
Pubblicato il 11-09-2012
Visto 4.748 volte

A passo spedito verso il benessere. Ovvero: prendi i bastoncini e vai.
E' la nuova iniziativa della Magalini Medica, il centro specialistico e riabilitativo di Bassano del Grappa che grazie a un accordo di collaborazione con la Scuola Nordic Walking Montegrappa di Romano d'Ezzelino offre ai propri pazienti la possibilità di usufruire di una lezione gratuita di Nordic Walking.
Una novità che offre quindi a tutti gli interessati una salutare e utile occasione per provare di persona i benefici della camminata nordica, disciplina tra le più indicate per il benessere psicofisico.

Il progetto è partito lo scorso mese di aprile, con una prima lezione che ha immediatamente riscontrato l'interesse e la curiosità dei partecipanti.
Gli appuntamenti gratuiti sono quindi proseguiti a cadenza periodica nei mesi successivi, riprendendo regolarmente, dopo la pausa estiva, sabato scorso 8 settembre.
Nel corso della lezione, gli istruttori della Scuola Nordic Walking Montegrappa insegnano le tecniche di base della disciplina - particolarmente indicata per tenersi in forma e per sviluppare tutte le principali qualità motorie - con i bastoncini messi a disposizione dalla stessa associazione sportiva.
L'iniziativa rientra nel più ampio progetto di Magalini Medica per la promozione e la diffusione degli stili di vita sani e adeguati, del mantenimento in salute e della prevenzione.
La camminata nordica sportiva è infatti una vera e propria “passeggiata di salute”: adottando una tecnica corretta - provare per credere - si riesce ad ottenere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardiocircolatorio, oltre ad un benefico effetto anti-stress.
Particolare anello di congiunzione tra attività fisico-sportiva e vita all'aria aperta, il Nordic Walking è uno sport di origine finlandese, praticato nei Paesi nordici ancora negli anni '30 del secolo scorso come metodo di allenamento per i fondisti dello sci nordico. Col tempo i ricercatori e i medici dello sport hanno sviluppato la disciplina, “esplosa” oggi come fenomeno di tendenza.
Come lo sci di fondo - ma col vantaggio di poter essere praticata in tutti i periodi dell'anno - la camminata nordica favorisce salute e resistenza, con un consumo energetico fino al 46% superiore rispetto a una camminata normale.
Per questo motivo il Nordic Walking, ormai sempre più diffuso in tutta Europa, sta richiamando l'attenzione di un sempre maggiore numero di praticanti anche nel nostro territorio.
E da cosa nasce cosa: nell'agenda di Magalini Medica, oltre alle lezioni gratuite, è infatti in cantiere anche l'organizzazione di un corso di Nordic Walking vero e proprio, sempre con ritrovo presso la sede del centro specialistico e riabilitativo in via San Marco in quartiere San Lazzaro a Bassano del Grappa.
Il 20 maggio
- 20-05-2021Colonne Sonore
- 20-05-2021Meteo permettendo
- 20-05-2021Discesa Buchi
- 20-05-2019Auto in pasticceria
- 20-05-2018Il deflusso
- 20-05-2018Santini elettorale
- 20-05-2017Sette idee di Rosà
- 20-05-2017L'AperiQuadro
- 20-05-2016Museo, habemus direttore
- 20-05-2016Sammy, Giovanni e Giacomo
- 20-05-2014“Rispetto a molte persone Grillo è un moderato”
- 20-05-2014Silvia, The Day After
- 20-05-2014Maria Nives, la grappa e l'Expo
- 20-05-2014Finozzi a Olivo: “La tappa del Giro investimento col maggior ritorno assicurato”
- 20-05-2014Comitato Tappa Giro d'Italia. Olivo: “Dilettanti allo sbaraglio”
- 20-05-2014Piantatela!
- 20-05-2014E la Lega “copre” i 5 Stelle
- 20-05-2013Marostica: economia a 5 Stelle
- 20-05-2013Rossano Veneto: candidati sindaci a confronto
- 20-05-2013Marostica Più: “Meno burocrazia e più appalti alle aziende del territorio”
- 20-05-2013 “Ricordando Giovanni Falcone”: commemorazione a Bassano
- 20-05-2013Scettro punta sul “nuovo polo scolastico”
- 20-05-2013Penna nera bassanese al vertice dell'ANA
- 20-05-2013Colpo di ladri
- 20-05-2011Primo vagito per il Living Lab Prealpe
- 20-05-2011Nitrati, no grazie